Glutenik gabeko Pumpkin Roll Cream Gazta betegarria

Elikadura nabarmentzen (zerbitzu bakoitzeko)

Kaloriak - 166

Fat - 14 g

Carbs - 8g

Proteina - 4 g

Denbora guztira 38 min
Prestatu 20 min , Cook 18 min
Zerbitzuak 15

Ba al dakizu kalabaza superguna dela ? Bitaminak, antioxidatzaileak, potasioak eta burdina ditu. Gozoki natural eta almendra bazkari naturalarekin konbinatuta, glutenik gabeko kalabaza roll krema gazta betez kalabaza roll tradizionalaren bertsio osasungarriagoa da. Jarririk gabe gozatzeko postre bat egin nahi baduzu, hau da.

Kalabaza-zurtoina ondo ixten da, beti ere eskuz esku dezakezu eta gonbidatuei edo familiari bisita zabaltzen zaionean. Krema harrotua eta txigortu txikitutako pecans hautseztatu gozoak dira eta zure gozoa hortzarekin osatuko dute (postre osasuntsu ez bezala), edozein azukre errukiorra kontrolatzeko laguntzen.

Osagaiak

• 1 Kopako almendra bazkaria
• 1 koilaratxo hauts gozogintza
• 2 koilarakada beheko kanela
• 1 koilaratxo lurrean jengibrea
• 1/2 koilaratxo lurrean intxaur muskatua
• 1/2 koilaratxo lurrean
• 1/4 koilaratxo gatza
• 1 1/2 koilaratxo xehatu gabeko gelatina hautsa
• Sugar ordezko 3/4 kopa azukre berdina (esaterako, stevia)
• 1 Kopako ontziratutako kalabaza
• 4 arrautza
• 1/4 Kopako landare olioa
• 1/2 Kopako ura
• Pastela gogorreko azukre hautsa (aukerakoa)
• Betegarria:
• 8 ontza pakete krema gazta bigundu
• 1 koilaratxo banilla ateratzeko
• 1/4 Kopako astigarrak almibarretan

Prestaketa

1. Preheat the oven to 375 F. Line 10x15 hazbeteko gelatina roll pan (nonstick hobetsia) pergamino paper batekin. Gurpila azpian erabil dezakezu, gutxienez ertzetan, "itsatsi" nahi izanez gero. Ondoren, gurina paperaren goiko aldean ere.
2. Nahastu osagai lehorrak ondo nahastaileko ontzi elektriko batean. Gehitu osagai bustia (kalabaza, arrautzak, olioa eta ura) eta irabiatu 2 eta 3 minutuz. Pour prestatutako zartagin batean.
3. Labea beroa 350 F. Bake egiteko 15 eta 18 minutu inguru, toothpick garbi ateratzen den arte. Ez duzu nahi goian marroia izatea edo tarta gogorrak izatea.

1. 5 minutu inguru hozten. Jarri te garbi eskuoihal bat counter eta hautseztatu azukre hautsa-hau da hautazkoa, baina tarta toailatu itsastea saihesteko. Irauli zapi gainean eta zartagina kendu. Pergamino paper zuritu arretaz. Orain, pastela bota plater eskuoihalarekin, alde luze batekin hasten da (pastela luzea eta fina izango da). Utzi cool 10 eta 15 minutu.
2. Bitartean, bete: nahastu krema gazta, bainila eta almibarretan. Doitzeko zaporea: bete gabeko gozorik baduzu, jarabea apur bat gehi dezakezu.
3. Kontrolatu unroll pastela, baina ez saiatu modu guztiak laua edo gehiago hausteko arriskuan. Zabaldu tarta betez eta poliki-poliki bota pastela berriro. Cool hozkailuan erabat hozten aurretik.