Elikadura nabarmentzen (zerbitzu bakoitzeko)
Kaloriak - 103
Gantz - 0 g
Carbs - 1g
Proteina - 0g
Denbora guztira 5 min
Prestatu 5 min , Cook 0 min
Zerbitzuak 1
Kosmopolitan koktelak edariak dira jai eta dibertigarria. Azukre asko ere badute, cranberry-zukua (normalean azukre erantsi handia duena) eta Cointreau edo Triple Sec-en arabera.
Bi likore hauen artean Cosmo bakoitzeko 4 koilarakada azukre (16 gramo karbohidrato) baliokideak dira.
Azukrea eta karbina gutxitzeko modu bat da zaporea uko egin gabe.
Osagaiak
- 1 jigger (1 1/2 ounces edo 3 koilarakada) vodka
- 1 ontza (2 koilarakada), kalabaza-zuku txikia edo 2 koilarakada, cranberry zukua edan eta 2 koilarakada ura
- 1 koilarakada lima zukua (freskoa nahiago)
- 2 eta 3 laranja ateratzeko tanta
- 1 drop stevia likidoa edo beste sweetener (2 eta 4 koilarakada azukre baliokidea)
- Karezko wedge edo lima zuritu osagarrietarako
Prestaketa
- Jarri 1 jigger erregularra vodka, 1 ontza behe-kaloria cranberry zukua edo 2 koilarakada unsweetened cranberry zukua eta 2 koilarakada ura, 1 koilarakada lima-zukua freskoa, 2 eta 3 tanta laranja ateratzeko eta edulkoratzaile bat koktel shaker izotz erdi beteta. Astindu ondo.
- Gozogintza edatea, cranberry zukua edaririk ez badago, hau oso aldakorra da. Edulkoratzaile gehiago gehitu behar dituzu. Martinazko beiraz estutu. Azala zurizko edo kare-azala txikitu.
Gehiago behe-carb koktelak
- Sugar-Free Margarita Errezeta : Ez da gehiagorik errua azukre-free tequila edari honekin.
- Sugar-Free Mojito Errezeta : Mintaren zaporeko erramu-edari hau udako edari oso freskagarria da baina, jakina, edonoiz gozatu daiteke.
- Sugar-Free Pina Colada Errezeta : zeruko tropikal bit hori azukre-free anana zukua eta koko krema egiten da. Birjina ere egin daiteke, gehiegi, ronaren erruz.
- Low-Carb White Russian Errezeta : Da Vinci en Sugar-Free zaporeko xarabe zaporekoa benetako gauza nahiko antzekoa da, azukre txikiko bertsioa errua-free eginez.
- Low-Carb Bloody Mary Errezeta : Have nice brunch koktel bat eta barazkiak zerbitzatu aldi berean? Bai, posible da! A Bloody Mary bikaina da zapore handiko karbohidrato murriztua. Errezeta hau South Beach Dietaren bi faseko legezkoa da. Edonola ere, saihestu azukreak gehitu dituzten "Bloody Mary Mixers" ontziratutako edo paketatuta.
- Sugar-Free Whisky Sour Errezeta : erraz azukre-free whisky garratza erraz egin dezakezu, eta nahasketa batetik ezer baino hobeto dastatuko du.