Bere izen grandilokorrarekin apur bat apurtuta egon arren, The Ultimate Yogi oso serio hartu nuen. Asmo berberak badituzu, egin ezazu zeure burua eta ez ezazu sekula ikusi inoiz diska 1ean dagoen film laburrena, honezkero, The Ultimate Yogi-ren sortze mitoak kontatzen digunez. [Spoiler alerta! Joan hurrengo paragrafoan zure errugabetasuna mantendu nahi baduzu!]
Travis Eliot, hurrengo 108 egunetan zure konfiantza jartzen ari zaren irakaslea, emakume exotiko eder baten irribarrea agertzen da liburutegi mistiko batean, eta urrezko estalkia duen liburua azaltzen du. Noiz irekitzen duenean, argi-distira garraiatzen du mendi gailur haundi bati. Bizkarrezurreko biceps, gailurrean murgildu zen, non tenpluan sartzen zen eta Gandalfek agurtu zuen, pixka bat hindua. Gandalf Hinduak Eliot-en irakasle bihurtzen du, Yoga-k dohainik egiten ez duen bitartean bururatzen dio eta meditazio sakoneko irudiekin bururatzen du. Gandalf-ek, Eliot, azken yogi izateari uko egiten dio, eta iluntasunaren egoera lortu du eta beste jakinduri batzuekin partekatzen du. Etorri berriro?
Eskuinera mugitzen ...
Ados, esan dezagun aholkua hartu eta ametsezko sekuentzia bitxi hau gainditu duzula. Zer da, beraz, The Ultimate Yogi programatik espero dezakezu?
Oinarrizko elementuek 108 eguneko yoga praktika egiten dute, 12 DVD barne, eguneroko meditazioarekin eta "Elikadura ohiko Elikadura Programa" erabiliz, prozesatutako elikagaiak, kontserbatzaileak, gantz txarrak, azukre finduak, irina eta alkohola ezabatzen dituena. Oraintxe esan behar dut 108 eguneko programa hau osatu ez dudala, beraz, nire analisia deskontatu nahi baduzu, hemen zure aukera da.
Hala ere, yoga asko egin dut nire garaian. Yoga DVD asko ikusi ditut, besteak beste, The Ultimate Yogi bezalakoak . Arrazoi horiei esker, nire ebaluazioa egiten dut.
Thumbs up to The Workouts
Lehiakekin alderatuta, Power Yoga / bizimodu eraldaketa genero gisa sailkatzen dudanean, UY abantaila ugari daude, batez ere yoga atzeko planoan etortzen bazara. Hartu P90X Yoga , adibidez. DVD on bat da, nahiz eta paketearen zati bat baino ez da beste ariketa mota batzuekin (hau da, sistemaren salmenta puntua da askotan). DDP Yoga ere bere defendatzaileak ditu, baina behin betiko da yoga asana eta beste fitness teknikak hibrido bat. Travis Eliot-en yoga yoga klaseak baino gehiagok hartu duen edonork ezagutuko du, eta hori da benetan programa hauentzat. Yoga hasiberriek ez dute planteamendu asko azalduko eta entrenamenduen erritmoa bizkortzen ari da.
Power yoga etxeko praktikatzaile bat bazara, 12 DVD multzo honek sekuentzia bikainak eskaintzen dizkizu. Cross-prestakuntza, indarra eta oreka bezalako izenak badituzte ere, guztiak dira, funtsean, vinyasa-potentzia handiko yoga fluxua mota bera, gutxiago hobetzeko aukera izan ezik.
108 egun egin nahi badituzu, barne egutegiak zure ordutegia zehazten du, egun bakoitzeko erabilitako entrenamenduak kontatzeko, motibatuta egon dadin laguntzeko. The Ultimate Yogi webgunea beste programa batzuen laguntzarekin, arrakastarako arrakasta izateko irizpideak eta markako merchandise sorta bat eskaintzen ditu, eta Eliot-ek "funtsezkoa" aurkezten du sarrera DVDan.
Be Ultimate?
Ez dut dudarik Travis Eliot oso jatorra eta inspiratzailea den yoga irakaslea dela. Ez daukat inolako arazorik ioga entrenamenduak hemen eskaintzen dituen gomendatzeko, edo eguneko 108 eguneko ziklo osoa ere egokitzen bazaizu (nahiz eta 109 egunean gertatzen den).
Asanen inguruan biltzen ari den sloganeriaren erosoena ez naiz, zalantzarik gabe, marka izenean. Amazon.com-eko ebaluatzaile bat aipatzearren, garrantzia dauka eta produktuaren efektu orokorra areagotzen du. Nahiz eta "azken yogi" ideiak galdera-markez beteta egon, ez dut yoga praktikarekin elkartzen kalitatearekin, perfekzioarekin edo helburuarekin. Hala eta guztiz ere, nire yoga ikuspegi argi eta garbi ez da eraldatzailea DVD saltzeko litzateke.
Dibulgazioa: Argitaletxeak emandako berrikuspen kopia bat eman zen.