Bihurtu zure ariketa Puntako puntuetan
ActiveLink jardueraren monitorea Weight Watchers dieta programarekin lan egiten du zure jarduera fisikoa PointPlus balioak bihurtzeko. Zure jarduera-egun osoa jarraitzen du zure PointPlus-ak zure oinarrian baino gehiagorako ariketa egin aurretik. Zure intentsitate neurrigabeko eta intentsitate bizkortasuneko jarduera egunero igarotako denbora guztian kontatzen dizu, baina ez duzu urrats-zenbaketa bat edo esplorazio-kaloria kontua ematen.
ActiveLink-ek harpidetza luzea eskatzen du ($ 5 hilean), Weight Watchers Online harpidetzaz gain. Fabrikatzailearen gunea: ActiveLink 2.0
Jatorrizkoak eta ActiveLink 2.0k taberna argi bistek erakusten dute egun osoan zehar nola ari zaren erakusten. Telefono bidezko aplikazio bat sinkronizatu behar duzu Bluetooth bidez (ActiveLink 2.0) edo, jatorrizko Activelink batera, ordenagailuko USB ataka konektatu ezazu datuak kargatzeko. ActiveLink jatorrizko 2014ko amaieran gelditu zen.
ActiveLink jantzita
ActiveLink hiru ardatzaren azelerometroa da , mugimendua eta abiadura zehatzak hiru dimentsiotan zehazten ditu ariketa intentsitatea zehazteko. Oso txikia eta arina da, 2 hazbeteko luzera eta 1 hazbeteko zabalera. Portaera eramangarriarekin dator eta zure gerrian erabil daiteke, zure bra edo lepokoa moztuta, lepokoa edo poltsikoan. ActiveLink 2.0 ere eskumuturreko jardueraren monitore gisa erabil daiteke.
Ibiltxo batean Activelink bat galdu dut, beraz, hobe da pizometroaren segurtasun leihoa gehitzea seguru mantentzeko.
ActiveLink iragazgaitza da eta higadura dezakezu.
ActiveLink 2.0-k ere lo egin du (jatorrizkoak ez du) eta oheratzeko higadura dezakezu eskumuturraren bidez. Koloretako eraztunek ere pedometroaren aurpegia pertsonalizatu eta aldatu zure estiloa bat etortzeko.
ActiveLink 2.0 LED argiak ditu. Zure progresioa zure eguneroko jardueraren helburura hurbiltzen da horizontalki gainazalean kokatuz. Marka ditu zure helburua lortzeko% 50 eta% 100 lortzeko. Jatorrizko Activeline-ekin, argiaren adierazle gutxiago izan duzu helburua lortzeko. Zenbakizko datuak soilik ikus ditzakezu telefonoaren aplikazioarekin sinkronizatu ondoren (ActiveLink 2.0) edo ordenagailu bat USB bidez (jatorrizko ActiveLink).
Activelink-ek ere zure Weight Watchers PointsPlus-ek egun bakoitzaren amaieraren ondoren jarduera bidez irabazi du. Oinarrizko jarduera fisikoa baino gehiago lortzen baduzu, PointsPlus balioak gehituko zaizkizu hurrengo egunean Weight Watchers-en.
ActiveLink kargatzen denean, USB ataka batean sartu eta karga osoa hiru astetan iraungo du. Hiru jarduera asteko asteak gordetzen ditu.
Nire berrikuspena ActiveLink jatorrizkoan oinarritzen da eta programaren alderdiak aldatu egin daitezke ActiveLink 2.0-rekin eta mugikorreko aplikazioarekin.
12 asteko erronka
ActiveLink janzten duzun lehenengo astean zure oinarrizko jarduera ebaluatzen du eta jarduera erronka bat sortzen du. Niretzat kirolarien trebakuntzaz gozatzen duen Kirolarien Alde Zaharrean baloratzen dut, baina askotan ez da egoten egun osoan zehar. Nire ebaluazio-astean, eguneko 5 PointsPlus balioak batez beste irabazten nituen eta nire erronkak pixkanaka handitzen du eguneko 7 PointsPlus balioak batez beste.
Aste bakoitzeko nire eguneroko helburua handitu egingo litzateke, beraz Activelink-eko taberna keinukariak astean behin jarduera gehiago behar zuen argia pizteko.
Autokarabana batekin Nire Entrenatzailea fitxa ere baduzu. Galdetu nion zer egin behar nuen nire ActiveLink galdu nuenari buruz. Ordu batzuk barru itzuli ninduen.
Asteko mezu elektroniko bat jasoko duzu zure Jarduera Puntualen Plana osoa eta zure helburua lortzeko nola egin duzun.
Zure jarduera ikusi
Zure datuak telefonoaren aplikazioarekin edo ordenagailuarekin sinkronizatu ondoren, ordu bakoitzeko zure jarduera ikusiko duzu eta minuturako jarduera ikusteko aukera izango duzu. Ariketa moderatuaren minutuko minutu osoak ere ikusi ahal izango dituzu, gutxienez 30 minutu eguneko helburuan eta intentsitate handiko jardueraren helburua, gutxienez 20 minutuko egun bakoitzeko.
Uste dut entrenamendu bizkorreko entrenamenduak bizitasun intentsitate handiko jarduera jarraitzen zutela, ibilaldi errazak intentsitate handiko jarduera gisa zenbatzen ziren bitartean.
Izen ematea : jarduera arduradunak etiketatu ahal izango dituzu lanean duzun jardueraren arabera. Aktiboko estekarekin zenbatzen diren jardueretarako irabaz ditzakezun PointsPlus-ak doituko ditu. Zirkuituan, eliptikoan, arraunean, patinetan, eskiarekin eta igerian bizikletaz deitu behar dituzun jarduerak. Beste jarduera batzuk izendatu ditzakezu zure motibazio eta jarraipen propioa adierazteko, baina ez ditu puntuak egokitu jarduera hauei.
Ere errepikatutako jarduerak antolatu ditzakezu, esate baterako, nire asteazkena Zumba! klasea.
Galdutako egunak editatzea : Nire ActiveLink galdu nuenean, nire jarduerak saioa hasi nahi izan nuen ordezkoa iritsi arte. Egunak egun bakarrarekin bakarrik editatu ahal izango dituzu jarduera gabe, eta bertan eskuz editatuko diren ekintzak agertuko dira. Hala ere, Naming funtzioa ere erabil dezakezu kreditua irabazi zenuen, baina ez duzu zure ActiveLink higadura. Apur bat gutxiago bistakoa litzateke.
Weight Watchers Programarekin lan egitea
Zure datuak sinkronizatzen ditu zure Weight Watchers Online Plan Kudeatzailearekin . ActiveLink gunearen eta Weight Watchers Online linearen harpidetza izan behar duzu.
Egunero, zure irabazien PointsPlus-eko jarduera zure guztizkoari gehitzen zaizkio.
Nire ohiko entrenamenduak bizkortzen ari dira eta Zumba dantza egiten dute. Sentitu dut ActiveLink-rekin zuzenean jarraitua. Esate baterako, maratoia erdi pasatu nuen egunean brisk erritmora eman nituen 40 PointsPlus eta 216 minutu jarduera indartsua eta jarduera moderatua 297 minutu. Baina nire egun gehienetan ez aktiboak bulegoan ibilaldi azkar pare bat besterik ez oinez, 1 PointsPlus edo are gehiago zero irabazten dut.
Irakurketak beste erabiltzaile batzuei berrikusiko zitzaizkiela eta asko gustatu zitzaizkien ActiveLink-ekin batera lortutako PointsPlus-ekin alderatuta, zeren lortu zuten euren jarduera ohiko Weight Watchers kalkulagailuan sartzen baziren ere. Naming funtzioa modu egokian erabil daiteke azpiko zenbatutako jarduera egiteko. Uste dut oso erraza da zure jarduera eta intentsitatea areagotzea, eta ActiveLink-ek jardueraren neurketa zehatzagoa eta erre kaloria izan behar luke.
Behean Linean ActiveLink-ean
ActiveLink tresna egokia da Weight Watchers programarekin jarraipena egiteko energia-jarduera bideratzeko. Programa horren zati gisa soilik erabil daiteke.
Oro har, ez zait gustatzen telefonoa bere kabuz lehentasun numeriarik ez duten gailuekin, baina ActiveLink-eko argi-barrako adierazleek egun osoan zehar lortutako jarduera kopurua egiaztatzen dute.
Urrats kontu eta kaloria kontu bat lortu nahi nuke jarduera minutu eta PointsPlus gain. Denbora luzez datu horiei jarraipena eginez gero, Aktiboko esteka erabiltzen hasten bazara ere , podometro bat ere erabiltzen ez baduzu .
Dibulgazioa: fabrikatzaileak emandako egiaztatze-laginak eman zituen.