Glutenik gabeko barbakoa Sauce zerrenda

Lau Glutenik gabeko Barbakoa Sauce Brands, Plus Hainbat saihestu

Barbako saltsak ez luke glutena barne hartzen duen elikagaien antzekoa izango, eta egia da merkatuko saltsa askok glutenik gabekoak direla. Hala eta guztiz ere, ez dira denda-erositako barbakoa saltsarik seguru daude zeliakoen edo glutenik gabeko sentsibilitatea denean.

Hona hemen glutenik gabeko glutenik gabeko bost barbakoa saltsarik:

Beste marka batzuetan, garagardutegiko garagardoa, soja-saltsa edo nahiz eta borbonoa (erreakzionatzen gaituzten batzuk) bezalako osagaiak aurki ditzakezu. Izan ere, hau da, ohikoagoa da denda imajinatuan saldutako saltsa arruntak baino. Horrez gain, askotariko ozpinek glutenarekin eratorritako ozpina dute. Hori ez da guztion arazoa, baina glutenik gabeko komunitatean gutxiengo esanguratsuak glutenik gabeko ozpinarekin erreakzionatzen du (hemengo honi buruz gehiago jakin nahi baduzu: Ogia da benetan glutenik gabekoa? ).

Askotariko barbakoa saltsek kea naturala duten aromatizatzaileak dituzte, eta garagar-malta irina osagai hau ekoizteko erabil daiteke. Kea naturalaren aromatizazioarekin lotutako arazo potentzialak saihesteko, fabrikatzaileak glutenik gabeko esplizituki egiaztatua izan den barbakoa saltsan erretzea gomendatzen dut.

Beraz, badaukat glutenik gabekoa, zein barbakoa-saltsa erosi behar dut?

Sukaldaritza erraldoi batzuk edo parrillan oilasko batzuk prestatu nahi dituzun ala ez, aukera onak daude. Hemen dago barbakoa-saltsa herrikoien zerrenda eta zeinek bere fabrikatzaileak bere osagai eta glutenik gabeko egoera esateko:

Hitza batetik

Goiko zerrendan ikus dezakezunez, ezin duzu barbakoa saltsa botila bat hartu eta ez daukazu glutenik. Hala eta guztiz ere, Sweet Baby Ray-en eta Bone Suckin-en "Sauce" bezalako marka zorionez eskuragarri dago janari gehienetan, beraz ez duzu gose (edo zure saiheskiak eta oilasko biluzik jan).

Jakina, zure barbakoa saltsa (osagai guztien gaineko kontrol osoa ematen dizu) nahastu ohi duzu beti. Baina denda erositako saltsen erosotasuna nahi baduzu, nahiko erraz aurkituko duzu.

> Iturria:

> Gaixotasun zeliakoa. Zer egin behar dut jaten? Fact Sheet.