Polestar Pilates Brent Anderson doktorearen elkarrizketa
Normalean, errehabilitazio fisikoa dela uste dugu fisikan pentsatzen dugunean. Hala eta guztiz ere, azken hamar urteotan pilatesen ospea goraipatu izanaren ondorioz, bere errehabilitazio efektuak kontzientzia handitu egin da. Medikuek Pilates gomendatzen die bezeroei oinez, belaunez, bizkarrean, sorbalda, lepoaren mina eta gehiago. Terapeuta fisikoak Pilates-en ekipamenduak eta ariketak integratzen dira praktikara, eta asko trebatu dira Pilates-eko irakasle gisa.
Pilates eta fisioterapia arteko harremana interesgarria eta gero eta handiagoa da artikulu honetan aztertuko duguna.
Aurrera egin aurretik, Pilates eta fisioterapia berdinak edo trukagarriak direla esan nahi dut hemen esan nahi dut, baizik eta bi harrigarrien arteko harremana onuragarria da: bezeroak, terapeutak eta begiraleak, hala nola baita osasuna eta gaixotasunak aurre egiteko planteamendu eta mugei dagokienez egin behar diren bereizketak ere. Era berean, kontutan izan testuinguru horretan Pilates-en irakasle ohiak diren Pilates-en metodologia, ariketak eta ekipamenduak trebatzen dituztela.
Pilatesen irakasleei eta fisioterapeuten rol desberdinei buruzko xehetasun argiagoa lortzeko, birgaikuntza bi modu desberdinetan nola birgaitzen den eta nola ondo lan egin dezaketen elkarrekin Brent Anderson doktorea bihurtu naiz.
Anderson doktoreak Polestar Pilates-en sortzailea, lehendakaria eta zuzendaria da. Lizentziadun terapeuta fisikoa eta ortopedikoa ziurtagiria duen doktorea da. terapia fisikoa. Polestar Pilates-ek urte asko daramatza Pilates eta fisioterapia arteko elkarrizketaren abangoardian. Gure elkarrizketa hasten dut Anders doktoreari Pilates eta fisioterapia artean funtsezko rolak eta terminologia argitzeko.
Errehabilitazioa definitzea eta nork egiten duen
Beraz, askotan, publizitatea promozionatzen dugu Pilates hau edo hau bezalako errehabilitazio ona - belaunak, bizkarrak, lepoak, sorbaldak, etab. Baina Pilates fitness metodoa da; Pilates-eko praktiken praktika-esparrua bereziki baztertzen da lesioa edo gaixotasuna diagnostikatu, preskribatu, tratatu edo birgaitu nahi izanez gero (gaixotasun profesional ez-lizentziadun guztiek egia da). Orduan, Anderson doktoreak galdetu nion. Zer da errehabilitazio eta fisioterapia arteko harremana?
Errehabilitazioa, Anderson doktoreak dioenez, funtzioaren berrezartzearen ardura da. "Lizentziadun profesional bat izan behar duzu errehabilitazioa eskaintzeko. Terapeuta fisikoak, chiropractors eta speech therapists, adibidez, lizentziatuak dira birgaitzeko aukera eman ahal izateko. Baimenik ez dutenez gero, Pilates, yoga eta Estatu Batuetako zirkulazioko monitoreek ezin dute errehabilitazioa eskaintzen dutela esateko. Gainera, fisioterapeutak fisioterapia eta fisioterapia errehabilitazioa eskaini ahal duten profesional lizentziatuak dira.
Pilates irakasleek egin dezaketeena, Anderson doktoreak iradokitzen du, esaten dute post-birgaikuntza edo ongizate hezkuntza ematen dutela.
Estatu Batuetako legalitateei buruz hitz egiten ari gara orain, Anderson doktoreak dioenez "arau hauek estatuek, lanbideek eta interes bereziek babesten dituzten lobbysek definitu dituzte". Ez dira beste herrialde askotan aplikatzen.
Pilatesek errehabilitazioan sustraiak ditu
Oso garrantzitsua da, Anderson doktoreak dioen bezala, Pilates-en historia errehabilitazioari begira. Praktikaren esparruari buruzko arauak eta birusak deitu ezin daitezkeenak ez ziren lekurik Joseph Pilates- ek WWIren lana Man Uharteko preso gisa garatzen hasi zenean. Pilatesek lesioak eta gaixoak arindu zituen ariketa bidez, horiek birgaitzeko asmoz.
Geroago, New Yorkeko Pilates-eko estudioa hazi zenean, zati handi bat izan zen Joseph eta bere emazte Clara dantzariak birgaitzeko. Pilates Elders Carola Trier, Ron Fletcher eta Eve Gentry dantzari askoren artean Joe joan ziren errehabilitaziorako.
Horrez gain, Pilates ekipamendua errehabilitazioari aurre egiteko diseinatu zen - mugimenduaren barrutiaren bidez grabitatearen aurka egin ez zezaten. Anderson doktoreak adibide bat ematen du: "zure besoa grabitatearen aurka mantendu ez bazaizu, gorputzari uko egin diezaiokezu. Zure besoa udaberrira edo kate batera konektatua izan liteke, eta besoa aurrerantz eraman eta atzera, grabitatearen eraginik gabe, eta muskulu-zuntzekin berriz lotzen hasten da. Trapezio-mahaia da . Eta erreformatzailean , zutik edo zutik ez baduzu, udaberri txikiagoa ezarri eta oraindik ere katuaren kate itxia, okupazioa eta mugimendua. Beraz, Joseph Pilatesen lanak errehabilitazio elementua izan zuen.
Pilatesen bi ikuspegi fisiko terapeutiko gaur egun
Gaur egun, Anderson doktoreak dioenez, milaka fisioterapeutak Pilates erabiltzen dituzte. Zenbait Pilatesen trebakuntza osoak eta filosofia holistiko guztia beren praktikan sartzea da. Geroago horri buruz gehiago hitz egingo dugu. Beste terapeuta fisikoek hartu dute zer Anderson doktoreak "smorgasbord ikuspegi" deitzen duen. Horrela, terapeuta bat deskribatzen du, Pilates mat erabiliz zenbait ariketa erabiliz edo ekipamendua modu mugatuan erabiliz - Pilates-ek bitan eta zati batean funtsezkoak diren terapia fisikorako hurbilketa tradizionala eta alopatikoa erabiltzen du. Hurbilketa horretan, ideia patologikoa identifikatu eta kokapen ikuspegitik birgaitzea da.
Anderson doktoreak gertakarien sekuentzia adibide bat eskaintzen du fisikako terapeuta tradizional batek sorbalda mina duen bezeroarekin erabil dezakeenarekin: "Sorbaldaren bila hasten gara eta sorbalda mina badago, gurpileko mahuka begiratzen diegu, ez badago Rotator cuff injuries. Badago uste dugu, Rotator cuff tratatzen dugu. Erantzuten ez bada, joan injekzioak edo, zeruko debekatzeko, kirurgia. " Pilates irakasle edo terapeuta fisikoarekin Pilates-en filosofia holistikoa integratzen duen praktikan integratzen den "patologia eta mina hasteko gaitasuna" kontrastea egiten du, mugimenduaren eta konpentsazioen mugimendu orokorrarekin bat eginez.
Pilates-ek errehabilitazio-efektuak baditu ere, gorputz baten edo bestearen zati bateko onurak esaten baditugu, gutako askok Pilates-en berarenganako hurbiltzen ari garen hurbiltasunean barneratzen gaitu. Anderson doktoreak galdetu egiten dio zentzurik baldin badago "Pilates honen edo horrelakoa ..." Pilates bizkarreko mina , adibidez.
Anderson doktoreak ikuspegi orokorra izanik, Pilates klase holistiko eta integrala bezeroen bizi-kalitatean desberdintasun handia izango da. Zentzu horretan, Pilatesek espezialitatearen berezitasunaren berezitasunei buruz hitz egitea zera da: neurriak eta kontraindikazioak. Biztanleria berezi bat baduzu, beharbada haurdun dagoen norbait edo lesio bat sendatzen baduzu, Anderson doktoreak dio: "Pilates klase holistiko eta integratuan saihestu edo aldatu nahi dituzun zenbait gauza daude. Beraz, kontatzen ari zaren gauzak dira bereziki ona da eta horregatik neurriak hartu behar dira neurri egokian. Pilates-ek gorputz zatiak isolatzeko, adibidez, Pilates-ek belauneko ariketak soilik erabiltzeko, apur bat barregarria da. filosofiaren xedea ".
Pilates eta terapia fisikoa sendatzeko jarraipen gisa
Anderson-ek dioenez, polestar prestakuntza erabiltzen da Pilates-en eta terapia fisikoa desberdinak direnean, baina baita bezeroaren sendatze-jarraipena ere. "Edozein motatako murrizketa", dio, "psikologikoa edo fisikoa, konpentsazio-ereduak ekartzen ditu. Konpentsazio horiek gaizki edo deformazioa eragiten dute. Ondoren, pertsonaek mina eragiten duten patologia erakusten dute". Eta hemen non Anderson doktoreak terapia fisiko tradizionala eta Pilates arteko bereizketa garrantzitsu bat egiten du: "Mediku profesional tradizionalak patologiak eta mina aurre egingo ditu. Pilates irakaslea ez da patologia begiratzen. Pilates irakasle bat lerrokatzea orokorra da, artikulazioan eta mugikortasuna, kontrolpean, orekan eta jariotasunez ".
Hau ez da terapia fisikoa gaizki dagoela edo ikuspegi zaharkitua izateak ez duela gomendatzen. Anderson doktoreak baieztatzen du manipulazio, kirurgia edo ebakuntza egiturazko mota batzuk behar dituzten egiturazko arazoak direla. Pilates eta fisioterapia ikusteko Pilates-en esparruan mugimenduaren eta konpentsazio orokorren bidez hasten den sendatze-estrategia bat da. Lan hori ez bada edo argi dago egiturazko arazo bat, bezeroak fisioterapian sartu behar du. Terapia fisikoa egin ostean, Pilates-ek post-errehabilitazio onuragarriak eskaintzen ditu.
Hurrengoa, Pilates Instructors eta Terapeuta fisikoak elkarrekin lanean
Egokiena, Pilates-en irakasleen eta terapeuta fisikoen arteko elkarrizketa bezeroaren beharren arabera antolatzen da eta profesional bakoitzari onura ematen die. Anderson doktoreak fisikari terapeuta eta Pilates irakasleen artean bezeroen fluxuen potentziala begiratzen dio honela: "Ez dago terapeuta fisikorik, gogoan hartzen dutenak pazientea zintzilikatzeko iradokitzen dutela haiekin lanean jarraitzeko. Pilates ez egon beharko luke. Azkenean denak pentsatzen duen irakaslea, ez dela konpondu ahal izango duten egiturazko arazoa ez dagoelako fisioterapeutak eta medikua, chiropractor eta osteopatia behar dutenean laguntza emateko. gure bezeroa den pertsona garrantzitsuena ".
Zer behar dugu, jakina, Pilatesen irakaslearen eta terapeuta fisikoaren arteko komunikazioa. Dr Anderson-ek galdetu diot ea zein mota eman eta zer gertatzen ari den. Bere erantzuna bai definitua da. "Pilates trebetasun integralak dituzten fisioterapeutarrak ditugu eta nahiko modu independentean lan egin dezakegu, baina Pilates irakasleari terapia terapeutikoa igarotzen duten pazienteen trantsizioari buruz ohartzen dira. Izan ere, bezeroak zerbait gehiago behar duelako ezagutzen dute. Mugimendu klaseak behar dituzte eta [PT] nahi dute [bezeroak] post-errehabilitazioan trebatu nahi dutenekin batera. Beraz, harremana sendotuz ikusten dugu, dio.
Anderson doktoreak ere iradokitzen du fisioterapeutak eta Pilates-eko irakasleek euren lana hobetzea, erreferentziei buruz konfiantza izatea eta bezeroen izenean gehiago informatuta egotea elkarren artean. Funtsean, ez izan lotsarik. Pilates-en irakasle batek terapeuta fisikoa deitu eta mugimendu-agiri eta kontraindikazioei buruz galdetu. Beraien bezeroa terapia fisiko saioan behatzeko aukera dago. Era berean, terapeuta fisikoak Pilatesen esperientzia izan behar du Pilates bezeroarentzako ona den ala ez erabakitzeko.
Terapeuta fisikoarekin harremanetan jartzen diren Pilates irakaslearentzako aparteko bultzada gisa, Anderson doktoreak ez digu bereganatuko terapeuta guztiak berdinak direla suposatzen digula: "Norbaitek ez du nahi bere tratamendua ikustea nahi ez duen norbait ziurrenik ez da oso ona tratamendua edo oso segurua da. Irakasle batek nirekin etorriko duen denbora hartu behar du. "
Esker handia Polestar Pilatesen Brent Anderson doktoreak Pilates-en eta fisioterapiaren inguruko informazio guztia eskaintzen du, bai eta bikotearen arteko harreman onuragarri bat errazteko. Hau nire bigarren elkarrizketa da Anderson doktoreak. Lehenengoa Pilates eta Sciatica izan zen . Ezagutu Polestar Pilates eta Polestar Pilates irakasleen prestakuntza webgunean.