Pilates Equipment for Large Studio eta Home Aretoa
Pilates ekipoaren irudi hauek " Pilates makinak " nagusiak aurkeztuko dituzte . Hau Pilates estudioan lehen aldiz bilduko den ekipamendua da. Batzuk, Pilates-en erreformatzaile eta Pilates aulkiaren antzekoak, modu arruntan erabiltzen dute. Beste batzuk pixka bat espezializatuagoak dira.
1 - Pilates Ladder Barrel
Galerian dauden argazkiek Pilates ekipo fabrikatzaile garrantzitsuenen ekipamendua irudikatzen dute, besteak beste, Body Balanced, Peak Pilates eta Stott Pilates. Ekipo hau askoz Pilates ekipamendu tradizionala da. Diseinu klasikoak erakusteko saiatu naiz berritasun garaikideekin batera. Ere egin dut argazki erakusketa bat ekipo bakoitzeko, ekintza ikusi ahal izateko.
Ikus ere, Pilates txikien ekipamenduen galeria .
Bizkarreko muskuluak bizkortzeko luzapen luzeko ariketak indartzeko modu onenetako bat, eskailera-kanoi erabilera asko ditu.
Eguzkian estudioan aurkitu daitekeen ziurgabetasunik handiena, eskailera-kanoi ekipamendu berezia da, esperimentazio nahiko segurua du bizkarrean flexio eta luzapen ariketak egiteko. Era berean, ongizate orokorra ona da.
Argazkiak hemen dira Stott Pilatesen adeitasuna guztiak, baina eskailera barrikak Pilates ekipamendu tradizionala da. Hasiberrientzat erabiltzen da ariketa aurreratuen bidez.
2 - Pilates Katedra
Pilates katedra Pilates ekipamendua ohikoena da eta fitness nagusia da.
Pilates aulki tradizionalak, irudiaren behealdeko eskuineko aldean ikusten duzunaren antzekoak, azkenaldian metamorfosi bat jasan dute Pilates aulkiak etxeko eta gimnasioaren erabilerarako. Diseinu garaikideak, Peak Pilates-en goiko fotograman agertzen diren MVe bezalakoak, arinagoak dira , eta pilak eta gaueko aldaketak bezalako berrikuntzak islatzen dituzte.
3 - Pilates Reformer
Pilates erreformatzaile Pilates ekipamendua eta Pilates estudioetan maiteak diren estandarrak.
Pilates erreformatzaileentzako diseinu eramangarri berriak erabiltzen dira etxeko erabilera egiteko. Argazki honetan, Peak Pilates-eko egurraren diseinu klasikoa ikusiko duzu. Eta eskuinera, beren MVe tolesgarriak erreformatzaile berria. Beste enpresa batzuek antzeko neurriak hartzen ari dira, erreformatzaile eramangarri eta tolesgarri argi eta sendoak sortuz.
4 - Pilates Dorrea
Pilates dorre aparatuan Pilates erreformatzaileek atxikitako estudioetan ohi dira.
Ekipamenduen argazkiek erakusten dute Pilates-eko dorreak gorputz orekatuan egindakoak. Dorreak harresiari eransten zaizkio, ezkerreko behealdean ikus dezakezun bezala. Era berean, Pilates-en erreformatzaileekin lotzen dira normalean, egur erreformen diseinu klasikoan eta goiko eskuineko diseinu garaikideagoan. Emakumea eta bere irakaslea erreformatzaile bati atxikitako dorre batekin lanean ari dira (fabrikatzaileak ezezagunak).
Dorreak etxean erabiltzeko diseinu berri batzuk inspiratu ditu, eta horietako askok ate batera eraman dute. Gorputz orekatua eta Pilates Stick bezalako Dorrea on the Go adibide dira.
5 - Pilates Cadillac edo Trapeze Table
Cadillac ohi da jaw jarlekua norbait berria Pilates estudioan sartu denean. Azkenean zure entrenamenduaren grabitate erronkari gehitzen zaio.
Pertsona batzuek Cadillac-a (tranpa) taula bezala ezagutzen dute etxean. Baina bezeroak berariazko instrukzio asko behar dituelako, Cadillac pilates estudioetan saio pribatuetan gehien erabiltzen da. Batzuetan, katuxak marra bihurtzen duen erreformatzaile baten parte da.
Core Pilates NYC-k Cadillac-en lan egiten duen emakumearen argazki eder hau bidali zuen. Aparatuaren irudiak Peak Pilates (goian) eta Gorputz orekatua (behekoak) dira. Ikusi gehiago Cadillac ariketak Advanced Pilates Gallery-n .