Pisua irabazten laguntzen duten osagarriak
Gizarte batean bizi izateak izaki bizidunetan finkatuta dagoenez, zaila da pertsona batzuek pisua irabaztea nahi izatea. Pilulak kilo gutxi batzuetara eramatea lortzen ari da ospea, gailetak koipe gutxiago erreklamatzeko osagarri gisa hartuta . Ectomorph motako gorputz batekin zapuztuta dagoen ala ez, edo kurba gehiago nahi duen emakumea, pisu-pilulak erabiliz kontuan hartu ahal izango duzu.
Pisua pilulen bidez pisatzen duzun heinean, ezezagunak eta segurtasun arazoak daude osagarri mota honekin. Zure zalantza ona da, kontagailuaren osagai edo preskripzio-droga baten osagaiak ulertzen dituztelako. Egunaren bukaeran, dieta osasuntsu bat mantenduz eta zure medikuari edo dietetari buruzko nutrizio aukerak eztabaidatzen dira aukerak seguruagoak izateko.
Zein dira Pisua Gain Pills?
Pisuaren gaineko pilulak osagarriak edo pisua jartzen laguntzen dieten drogak dira. Kontagailuan eros ditzakezu (OTC), edo zenbait kasutan zure medikuak agindutakoa da. OTC erositako produktuak arautu gabeko produktuak izango dira, egiaztapen zientifikoak ez dituzten babes erreklamazioak egiteko. OTC osagarri gehienek bermatzen dute pisua modu naturalean eta seguruan irabaztea.
Errezeta pisua gain pilulak anabolikoen esteroideak izan ditzake. Medikuek medikazio mota hau preskribitu dezakete minbizia bezalako zenbait gaixotasunekin pisu galera esanguratsuak dituzten pazienteei laguntzeko.
Kirolari batzuk eta bodybuilders legez kanpo dauden drogak erabiltzea lortzen dute eta giharrak eraiki eta performance athletic hobetzen dute. Anabolikoen esteroideak erabiliz, osasuneko arrisku potentzialak dituztela ikusi eta tratamenduan zehar zure medikuaren ardurapean gomendatzen da.
OTC Pisua Gain Pills
Hainbat kontraste baino gehiago daude (OTC) pisuaren gaineko pilulak eskuragarri.
Produktu horiek, osagarri gehienak bezala, ongi paketatuak dira, baina garestiagoak dira merkaturatzen dituztenak. Gehien pisuaren gaineko pilulak gosea handitzeko, metabolismo motela eta tokia koipeak gehitzeko eskatzen dute.
Pisua murrizteko lekuen murrizketa bezain gauza ez dagoenez, pilula bat hartzekotan, ez duzu pisua irabazteko tokia lekuz aldatuko. Gainera, metabolismoa kontuan hartuta, gosearen gogoetak arautzen laguntzen du, prozesua motelduz gero, ez luke gosea handituko. Pisuaren gaineko pilulak edo beste osagarri batzuek bermatzen dute soinu sinesgarriak bandera gorri bat bidali behar duela "erosleak kontuz" esanez.
Osagaiak, pisuaren gaineko pilulak barne, elikadura eta droga administrazioa (FDA) arautu dira. Araugintza faltak esan nahi du ekoizle osagarriek merkaturatzea gezurrezko erreklamazioak saltzea euren produktuak saltzeko. Produktu horietako asko ere ez dira ikerketa klinikorik onartzen.
Mascha Davis, MPH, RDN eta National Media Spokesperson arabera, Elikadura eta Dietetika Akademiaren arabera, askotariko osagarriak ez dira frogatzen droga drogak probatzeko (ez zorrotz bezala), beraz, segurtasun arazoak daude. Kutsadura posibleak ere badira osagarri guztiekin.
Beheko lerroa OTC osagarri gehienen segurtasuna, eraginkortasuna, potentzia edo garbitasuna ez da.
CB-1 Pisua Gain Pill Osagaiak
Ohiko pisu-irabazi osagarria CB-1 da, Davisen arabera. CB-1 pisuaren gaineko pilulak marka komertzial marka dira, erreklamazio asko eginez, klinikoki probatutako osagaiak edukitzeak mantentzen duen kalitatearen pisua lortzeko.
CB-1 osagai nagusiak D3 bitamina eta pisua irabazteko nahasketa dira, Echinacea barne. Zenbait ikerketek adierazten dute D bitamina maila baxuak obesitatea eta pisu galera dakartzaten maila handiagoekin lotzen direla. Zergatik CB-1 arduradunek pisua galtzeari laguntzen dioten osagai bat aldarrikatzen dute pertsona batek pisua irabazteko?
Echinacea CB-1an sartzen den beste osagai bat da pisuaren gain. Echinacea zure sistema immunologikoa hobetzeko hotzeriak eta infekzioak aurre egiteko hobeto erakusten duen belar bat da. Ikerketek antiinflamatorioaren mesedetan egin dezakete onura, baina belar hau pisu gaineraino lotzen duen frogarik ez dago. Beste ikasketek Echinacea ez dute gomendatzen gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pertsonentzat. Echinacea bihotzeko arazoak dituzten pertsonen arritmia bihotz-bihotzeko arriskua areagotzeko potentziala du.
Askok OTC pisua irabazten CB-1 bezalako pilulak ez dira glorified, multi-bitaminak garestiak besterik ez da. Produktu horietako gehienek nahasketak dituzte, modu maltzurrez osatutako produktuen ekoizleek osagaiak zerrendatu ditzakete dosi kopuru handirik gabe. Beste arazo bat osasungarritasun gehigarri bat hartzeko osagai osasuntsuen aurkako potentziala da.
Pisu-gaineko pilulen eragin kaltegarriak, CB-1 bezalakoak, goragalea, urdaileko urdaila eta beherakoa izan daitezke. Erreakzio alergikoa (asma, larruazaleko erupzioa edo anafilaxia) aukera ere badago belar eta belar jakin batzuen aurrean. Bihotz-baldintza duten pertsonentzat arrisku irregularreko bihotz taupadak izaten dituzte.
Errezeta pisua Gain pilulak
Batzuetan, preskripzioaren pisuaren gaineko pilulak kontagailuan erabilgarriak izan ohi dira. Medikuntza jasotzeko preskripzioak hartzea medikuen ebaluazioa eta tratamendu plan mota hau onartzea eskatzen du zuretzat. Kasu batzuetan, batez ere, kirolarien eta bodybuilderen artean, preskripzioaren pisua lortzeko drogak legez kanpokoak dira eta medikuei buruzko orientabiderik gabe erabiltzen dira.
Honako hauek dira medikuak agindutako pisuarekin erlazionatutako pilulak:
- Methyltestosterone - anestesia anaboliko batez ere erabiltzen da testosterona-maila duten androgeno gabeziak dituzten gizonak (gizonezkoen sexu-hormonen maila baxuak). Kirolari batzuek droga hau eta beste anabolikoen esteroideak erabiltzen dituzte pisua jartzeko, muskulu masa handitzeko eta indarra handitzeko. Anabolikoen esteroideak ilegala dira performance athletic hobetzeko.
- Oxandrolona - anabolikoen esteroidea ere Anavar izenez ezagutzen da. Batez ere, gaixoen pisu-irabazia sustatzeko erabiltzen da batez ere, kirurgia zabala, infekzio kronikoak edo trauma larriak jarraituz. Hormona-ordezko terapia gisa ere erabil daiteke testosterona-maila baxuko gizonekin.
- Oxymetholone - hormona sintetikoa eta anabolic steroid jotzen. Batez ere gaixotasun debilitagarrien ondorioz pisua galtzea eragin duten gaixoen pisua irabazteko erabiltzen da. Pazienteak droga hau ere jaso dezakete, kirurgia zabala, infekzio kronikoak edo trauma larriak jarraituz.
Errezeta gehienak pisua duten drogak esteroideak anabolikoak dituzte osasunerako arrisku handiko osasunerako. Normalean mediku-baldintza desberdinak tratatzeko agindua ematen zaie. Kirolari batzuk eta gorputz-gorputzek botika horiek gehiegizkoak dira itxura eta performance athletic hobetzeko. Ondorengo bigarren mailako efektuak medikazio mota hau erabil daiteke:
- Mood columpios
- Mood nahasteak
- Epaiketa okerra
- Gehiegizko suminkortasuna
- delirios
- Kidney arazoak edo porrota
- Gibeleko kalteak
- Bihotz zabaldua
- Testuluak txikitu (gizonezkoetan)
- Bularreko garapena (gizonezkoetan)
- Prostatako minbizia (gizonezkoetan)
- Handitu aurpegiko ilea (emakumeetan)
- Hileko hileko zikloa (emakumeetan)
- Clitoris handitua (emakumeetan)
- Bizkortzeko hazkundea (nerabeetan)
Do Weight Gain Pills benetan lan?
Davisen arabera, pisuaren gaineko pilulen eraginkortasunaren ebidentzia mugatua da. Dieta osasuntsua gomendatzen da eta askoz seguruagoa da.
Davisek gomendatzen du pisu gain lortzea zure dieta dieta kaloria gehiagorik gehituz . Pertsona orok du desberdina, beraz, zure gorputzarekin ondo funtzionatuko duen gomendio pertsonalizatu bat lortzeko, hitzordu bat antolatu dietista batekin.
Zergatik Norbaitek Pisua Gaineko Pilulak erabiltzea
Arrazoi gutxi daude pisua irabazteko pilulak kontuan hartuta. Ohikoena ectomorph edo skinny gorputz mota bat izan zen, pisua irabazten borroka izan da. Lean bodybuilders sarritan kontuan hartu mota honetako osagarri hau muskulu masa eta tamaina orokorra handitzeko asmoz hartuz. Errezeta pisua gain drogak gaixotasun larriak, prozedura kirurgikoak edo infekzioen ondorioz pisu larria eragiten duten pazienteentzat erabil daitezke.
Pisua gaineko aukera desberdinak
Pilulak hartzeko baino beste pisu-aukera gehiago hartzen duzu? Horren ordez, kilo batzuk ipini behar dizkizuten konponbideren bat bilatu beharrean, zure egungo elikadura begiratzen baduzu. Izan ere, hau askotan gertatzen da. Jende askok ez du elikadura handiko elikagairik kaloria handiko elikagairik jateko pisua lortzeko.
Ondorengo arrazoiengatik, kalitatearen pisua lortzeko gaitasuna izateko lehen mailako rola erreproduzituko da, ez bakarrik gantzarik:
- Elikadura ohitura gutxi - Zure egungo dietak ez du kalitatezko elikagai osasuntsuak eduki lean proteina magikoak, barazkiak, frutak, aleak, fruitu lehorrak eta haziak barne. Pisua eta lean muskulua areagotzea nahi baduzu, elikagaiak behar bezala elikatzeko zure gorputza eta elikagai-trinkoa ezinbestekoa da .
- Ez da nahikoa jaten. Agian ez da nahikoa kaloria jateko pisua irabazteko. Izan ere, pisu galera jatea komeni zaizu, sarritan dieta murriztaile eta adeitsuekin. Pisua irabazteko, zure kaloria sarrerarekin zure energia-irteera baino handiagoa izan behar da. Horrek esan nahi du gizabanako aktiboek kaloria gehiago behar dutela, ez dutela bere gorputza defizitik jarri. Lean proteinak eta osasuntsu koipeak gehitzea aguakateak kaloria pisu gehiagorako nutriente-kalitate trinko gehiago lortzeko modu bikaina dira.
- Ez da nahikoa edateko ura - Hidratatuta gelditzea gorputz osasungarria mantentzen duen zati garrantzitsu bat da. Ura zelulak mantentzen ditu zure giharren ehunetan hidratatuta eta muskulu-hazkundea sustatzen du. Hidratazio egokirik gabe, zure gorputzak ezin du funtzionatu edo hazten maila optimoan.
A Word From
Pertsonak forma eta tamainatan biltzen dira, eta gure makillaje genetikoak pisu handia du gure pisuan, elikadura aditua Mascha Davis-en arabera. Pisuak altxatzen eta kaloria handiko dieta jaten baduzu, zure gorputza erregulatzeko eta zure muskulu-masa handitzeko aukera izango duzu. Izan ere, pertsona batzuk modu naturalean moldatu behar dira.
Bestalde, zenbait baldintza mediku larriek pisua irabazteko ezintasuna eragin dezakete. Horren adibide litzateke hipertiroidismoa, medikuaren esku-hartzea eskatzen duena.
Horregatik, Davis-ek gomendatzen du gaixo batek medikua eta dietista deitzen diela zailtasun pisua irabaztea dela. Osasun-hornitzaileak zure diagnostiko zehatzean oinarritutako ekintza plan bat gomendatzen du. Davis-ek ere proposatzen du elikadura nutrigenomikoari buruzko azterketa, ADN eta elikadura eta pertsonen DNAko makillajeentzako elikagai mota onenak.
> Iturriak:
Bachus T, RDN et al. Pisua irabazteko dietak. Elikadura, Amerikako Kontseilua Ariketa. 2016an
> Bioteknologiaren Informazioko Zentro Nazionala. PubChem konposatuen datu-basea. Oxandrolona. (sarbidea 2016ko martxoa)
> Bioteknologiaren Informazioko Zentro Nazionala. PubChem konposatuen datu-basea. Oxymetholone. (sarbidea 2016ko martxoa)
> US Medikuntza Liburutegia. HSDB: 17- Metiltestosterona. Toxikologia Datu Sarea. (sarbidea 2016ko martxoa)
Wolfram T, MS, RDN, LDN. Pisua osasungarria. Nutrizio eta Dietetikako Akademia. 2017