Berrikusi txarrena eta onena FDA onartutako pisu galera pilulak
Pentsamenduaren pisua galtze pilula baino gehiago erabiltzea gomendatzen al duzu? Edo, beharbada, FDAk onartutako dieta pilula bati buruz entzun duzu. Medikamentu seguru bat bilatzen saiatzen zarenean, ezin duzu erronka izan. Erabili gidaliburua gertakarien bidez ordenatzeko zure produktu onena aurkitzeko.
Nola erosi onena pisua galtzea pilula
Hiru dieta pilulak daude eros ditzakezun.
Errezeta pisua galtzea pilulak dira zure medikuaren bidez lortuko duzu botika. Ez da preskripzioa edo gehiegikeriarik (OTC) dieta-pilulak errezeta behar ez duten botika. Eta, azkenik, pisu galeragatik belar osagarriak daude, bitamina dendetan eta drogen dendetan. Belar osagarriek ez dute botikarik hartzen, eta, beraz, ez dute gure sendagaiak arautzen dituzten segurtasun-jarraibide zorrotzak bete behar.
Osagarri edo pisu galera pilen erabilerari buruzko informazioa lortzeko baliabide onena zure osasun-hornitzailea da. Zure medikuari buruz hitz egin ezazu zure arreta harrapatu duten produktuetan. Zure medikuak ere eztabaidatu ahal izango du dietak pilulak zure beste botika batzuekin nola eragingo litzakeen eta produktu berrien segurtasunari buruzko aholku onenak ere eskain ditzakeela.
Errezeta FDA-Onartutako dietak
- Xenical (orlistat): Errezeta botikak AEBetako Elikadura eta Droga Administrazioa (FDA) onartu du 1999az geroztik. Xenikoa lipase inhibitzailea da eta horrek esan nahi du gantzaren xurgapena blokeatzen duela. Dieteroek gantz gutxiko dieta jarrai dezakete edo bigarren mailako efektu desatseginak bizi dituzte.
Qsymia (phentermine eta topiramate) : Qsymiako bi drogak elkarrekin lan egiten dute gosea kentzeko eta elikagaiak murrizteko. Zure medikuak 30 urte baino gehiagoko GME bat edo 27 gorputz-masen aurkako indize bat badu, pisuarekin lotutako baldintza gisa, hala nola, mota 2 diabetes edo hipertentsio arteriala . Botikak pisu iraunkorreko galtzearekin bizimodu aldaketak egiteko behar dira.
Belviq (lorcaserin) : dieta pilula honek gosea arautzen duten serotonina-hartzaileak aktibatzen ditu. Zure gosea kontrolatzeko laguntzaz, droga arduradunek espero dute Belviq-ek elikagai gutxiago jaten duen guztia sentitzen lagunduko duela. Minbizia duten 30 mg edo gehiagoko gorputz-indize bat duten pazienteentzako preskripzioa dauka obesitatearekin lotutako baldintza batekin batera.
Saxenda: (liraglutide [rDNA jatorria] injekzioa) Medikazio injektagarri honek dietak lehenbailehen sentitu ahal ditzake, gutxiago jan eta pisua galtzen. Saxenda obesoa duten gaixoek (30 edo gehiagoko BMI batekin) erabil dezakete edo 27 edo gehiagoko BMI bat duten pazienteek eta pisuarekin erlazionatutako gaixotasun mediko bat, hala nola, 2 diabetes mota, kolesterol altua edo hipertentsioa.
Contrave : (Naltrexone hydrochloride eta bupropion hydrochloride) Pisu galera-droga horrek nerbio sistema zentralari eragiten dio erredurak murrizteko eta gosea murrizteko. Dieta pilula kaltzio txikiko dieta eta ariketa programarekin batera jasotzen da, pisua galtzen laguntzeko.
Erantzuna : (lisdexamfetamine dimesylate) Botika hau Binge-Eating disorder tratatzeko FDA-onartu da, baina ez da pisu galera onartu.
Phentermine: Phentermine izenen zerrenda luzean merkaturatzen da, besteak beste, Suprenza, Adipex-P , Kraftobese eta Teramine. Epe laburretan soilik jasotzen da eta dietak gosea gutxitzen du. ADAren arabera, Ameriketako Estatu Batuetako pilulen dieta gehien erabiltzen den pilula da. Hala ere, droga ohitura bihurtzen da; Bigarren mailako efektuak insomnioa, idorreria eta lehorra izan daitezke.
Meridia (sibutramine): 2010eko Estatu Batuetan merkaturatu zen jateko gogoa kendu zen produktua. FDA-k hasiera batean onartu zuen produktua, baina fabrikatzaileak gelditu egin zuen ikerketa klinikoek erabiltzaileek bihotzekoak eta trazuak izateko arriskua areagotu baitzuten. Osasun Institutu Nazionalak (NIH) gomendatzen du Meridia-k Meridia-rekin harremanetan jartzea metodoarekin tratamendu alternatiboak eztabaidatzeko.
The Worst and Best Over-the-Counter Diet Pills and Supplements
Dieta-botikak izateko preskripzioa ez baduzu, baliteke pilulen pisu galera edo osagarri gehiagorako tentazioa izatea.
Gogoan izan OTC botikak segurtasun eta eraginkortasunerako FDA onartuak diren bitartean, pisu galera osagarriak ez dira. FDA-k seguru seguru egiteko egiten duen konpainian oinarritzen da. Beraz, dieta-osagarri bat edo herri-belarentzako gehigarri bat erosten baduzu pisu galerian erositakoa kontutan hartu behar duzu. FDAk ere ez ditu onartu enpresek beren produktuei buruz egindako erreklamazio gehienak. Kasu askotan, pisu galera erreklamazioak kontu handiz egiten dira produktua soinua baino eraginkorragoa izateko.
- alli (orlistat): hau FDAk onartutako pisu-galera pilak baino ez da. Xenicalan dagoen botika bereko dosi txikiagoa dauka. Alli hartzekodunek gantzaren sarrerarekin mugatu eta bizimodu aldaketak mugatu behar dituzte edo deseroso eragingo dute. Bitartean, merkatuan borondatez merkaturatu zen 2014an, bahitutako asaldura baten ondoren, baina konpainiak berriro ere kaleratu zuen pilula pilula berri bat, tamper-ageriko pakete batekin .
- Garcinia cambogia : Pisu naturalaren osagarri natural honek klima beroagoetan hazten den fruitu batetik dator. Osasuntsu dendetan eta saltzaileen artean asko eskuragarri dago, baina saltzaileek egindako erreklamazio askok ez dute babesik egin literaturako mediku argitaratu batean. Elikagaien Zientzien eta Elikaduraren Iritzi Kritikoetan argitaratutako azterketa batek esan du oraindik ere eraginkortasuna laguntzeko ebidentzia gutxi dagoela.
- Glucomannan : Ohiko dieta osagarri honen izena ez da soinu ezaguna, ziurrenik zuntzezko osagarria duten produktuak ikusi ditut. Pisu galera lipokzenoa glucomannan daukan produktu ezagunena da. Zoritxarrez, ikasketak ez dira bateragarriak eta ez dute gai izan zuntzaren substantzia pisua galtzen lagunduko baitute.
- Azido linoleiko konjugatua (CLA) : osagarri hau asko aztertu da, baina emaitzak nahastu dira. Ezagutu zenbat pisutan galtzen baduzu CLA hartu eta zure medikuari begiratu aurretik inbertitu aurretik. Zenbait dietak intsulinarekiko erresistentzia eta HDL kolesterolaren maila txikiagoak izan dituzte dietak pilulak hartzerakoan.
- Mugurdi ketonak : Pisu galera osagarri hau ezaguna bihurtu zen Oz doktoreak bere telebistaren berri eman ondoren. Baina ez da frogarik frogatu mugurdi ketonek gizakiak pisua galtzen lagunduko dutenik.
- Forskolin : Coleus landare naturala da dieta osagarri eta gantz blocker gisa iragartzen. Baina azterketa gutxi egin da, beraz, pisu galera osagarri gisa erabiltzea onartzen duen froga gutxi dago.
- Ephedra edo mingotsa laranja: ephedra merkatuan debekatu zen 2004an, antzeko estimulatzaile batzuk hartu ziren. Iragarkirik gehienak ephedra-free eta seguru dieters dira. Laranja mingotsak (citrus aurantium), synephrine edo octopamine ohi dituzte. Produktu ezagunenetako bi, Xenadrine EFX eta Advantra Z, ikertzaileek probatu zituzten eta bihotz-tasaren eta odol-presioaren ondorio kaltegarriak aurkitu zituzten oraindik.
- Chromium: Chromium picolinate gisa merkaturatzen diren batzuetan, substantzia hori duten produktuak kaloria gehiegiak erretzen eta zure gosea gutxitzen laguntzen diete. Hala eta guztiz ere, NIHk aurkitu zuen kromo horrek pisu galera onuragarriak ez izatea. Chromium izaten da seguruenik, baina litekeena da zure zorroa xurgatzea gerrian.
- Green tea: Green tea edari gisa edo pilula moduan kontsumitu daiteke. Normalean pisu galeraren laguntzarekin edo buruko adeitasuna hobetzeko edo odol-presioa murrizteko erabiltzen da. Te berdea segurua denean moderazioan kontsumitzen den bitartean, epe luzerako pisua galtzearen osagarri gisa erabiltzea onartzen duen froga gutxi dago.
- Hoodia: belar hori gosariaren suppressant gisa saltzen da, dietak egiteko. Hoodia landare loredun batetik ateratzen da eta tablet, pilula edo hauts forman kontsumitu daiteke. Ez dago ebidentziarik zientifikorik Hoodiak gosea kentzen eta gomendatzen ez duen segurtasunik ez dagoela frogatzeko.
- Bee pollen: Behe polen erabilera pisua galtzea laguntzeko froga gutxi dago. Izan ere, ScienceBasedMedicine.org mediku adituek esan dute bee polena ez dela segurua edo eraginkorra. Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak orain dela gutxi aipatu zuten enpresa batek osagarriaren ondorioei buruzko erreklamazio faltsu eta engainagarriak egin zituen.
Dieta orekatua edo pisua galtzearen osagarriaren gaineko kontua baino gehiago ez badago zerrendatuta, bisitatu Osasunaren Institutu Nazionaleko Osagarrizko Osagai Fakultateko webgunea. NIHk dieta osagarrien zerrenda osoa eskaintzen du, segurtasunari eta eraginkortasunari buruzko gaur egungo informazioarekin batera. Gogoan izan zure medikuari hitz egitea dietak pilula edo pisu galera osagarriaren arabera.
Iturriak:
Heidi Michels Blanck doktorea, Mary K. Serdula MD, Cathleen Gillespie MS, Deborah A. Galuska Ph.D., Patricia A. Sharpe Doktorea, MPH, Joan M. Conway doktorea, RD, Laura Kettel Khan Ph .D., Barbara E. Ainsworth Ph.D. "Elikaduraren osagarri ez diren elikagaiak erabiltzea galtzea da amerikarrek artean." American Dietetic Association aldizkaria 2007ko martxoa, 441-447 orrialdeak.
EatRight.org Pisua kudeatzea. American Dietetic Association. Sarbidea: abenduaren 15a, 2011. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19244669
Pisua kontrolatzeko informazio sarea. "Pisu galera segurua eta arrakastatsua hautatzea" programa. Osasun Saila eta Giza Zerbitzuak, Osasun Institutu Nazionalak. Sarbidea: 2011ko azaroaren 28a. Https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/weight-control/choosing-safe-successful-weight-loss-program/Pages/choosing-safe-successful -weight-galera-program.aspx
"Dieta-iragarkien frogak pisatzen". Federal Trade Commission. Sarbidea: 2011ko azaroaren 28a. Gobierno de PDF
"Pisu galera-osagarri dietetikoak. Gainditutako gainbegiratze federalak Segurtasunari baino gehiago merkaturatzen ditu." Janet Heinrich Zuzendaria, Osasun eta Osasun Publikoko gaiak. Sarbidea: 2011ko azaroaren 25a. Gobierno de PDF